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健康食 メニュー 1 【くめ納豆】 

健康食 メニュー 1 【くめ納豆】

わたしの健康メニューに納豆は欠かせません。

週に2~3回、1年中納豆を食べています。


納豆は植物タンパク質が豊富な健康食!


わたしが食べているのは、納豆の本場、
水戸で愛され続ける「くめ納豆」です。

納豆に薬味としてネギをきざんで、
混ぜ込んで温かいご飯に全部のせます。


そして、食事の最初の一口は、納豆ごはんから♪


激美味いです、止められません!





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